أمراض القلب.
حذر الدكتور عمرو الحديدي أستاذ أمراض القلب من زيادة مخاطر تعرض الشباب لمشكلات القلب في سن مبكرة حيث أرجع ذلك إلى عوامل عدة مثل ارتفاع مستويات التوتر وتغير ظروف الحياة وزيادة الوزن في سن مبكرة والعادات الغذائية غير الصحية.
وأوضح أن ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الضارة يمكن أن يؤثر على شرايين القلب مما يؤدي إلى مشكلات قلبية مبكرة كما شدد على أهمية معرفة التاريخ المرضي للأسرة خاصة في حالات الوفاة المفاجئة أو الإصابة بأمراض القلب.
وأشار الحديدي خلال لقائه في برنامج «هذا الصباح» على قناة «إكسترا نيوز» إلى أن بعض الأعراض التي تظهر لدى الشباب قد يتم تجاهلها مثل الشعور بالدوخة أثناء بذل مجهود قوي أو زيادة ضربات القلب بصورة غير معتادة أثناء ممارسة الرياضة وكذلك آلام الصدر.
أكد أن ألم الصدر له أسباب متعددة وليس بالضرورة أن يكون مرتبطًا بالقلب لكن تجاهله ليس صحيحًا حيث يبدأ التقييم الطبي بفحوص بسيطة مثل رسم القلب والموجات الصوتية على القلب ثم يمكن اللجوء إلى فحوص أكثر دقة مثل الأشعة المقطعية على الشرايين التاجية إذا استدعت الحالة ذلك.
كما أكد أستاذ أمراض القلب أن ممارسة الرياضة تمثل وسيلة مهمة للتعامل مع الضغوط النفسية حيث تساعد على الحفاظ على مرونة الشرايين وتحسين الدورة الدموية مما يقلل من فرص حدوث مشكلات في شرايين القلب والجلطات كما نصح بممارسة رياضات مثل المشي والجري وتمارين المقاومة بأوزان بسيطة أو متوسطة محذرًا من رفع أوزان ثقيلة بصورة مفاجئة أو ممارسة تدريبات عنيفة دون إعداد مناسب مشددًا على أن القلب والدورة الدموية يحتاجان إلى التدريب المنتظم مثل باقي عضلات الجسم.
خبير صحة عامة: الإفراط في السكر يهدد الدماغ ويرفع خطر ألزهايمر
