تشهد البلاد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة مصحوبًا بزيادة في معدلات الرطوبة مما يزيد من الإحساس بحرارة الأجواء ويثير تساؤلات المواطنين حول كيفية الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.
تقدم «الدليل المصري» للزوار معلومات مفيدة حول طرق الوقاية من ضربات الشمس في السطور التالية.
طرق الوقاية من ضربات الشمس.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان خاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.
ارتداء ملابس قطنية فضفاضة فاتحة اللون واستخدام قبعة أو مظلة عند الخروج.
شرب كميات كافية من المياه بشكل منتظم حتى دون الشعور بالعطش.
الابتعاد عن المشروبات الغازية والمشروبات المحتوية على الكافيين لتفادي فقدان السوائل.
تقليل النشاط البدني والمجهود الزائد خلال فترات الحرارة المرتفعة.
طقس اليوم الأربعاء.
توقع خبراء الأرصاد الجوية أن يكون طقس اليوم معتدلًا إلى مائل للحرارة ورطبًا خلال ساعات الصباح الباكر بينما تسود أجواء شديدة الحرارة ورطبة خلال ساعات النهار على أغلب المحافظات.
كما يسود طقس حار ورطب على السواحل الشمالية ومع حلول الليل تنخفض درجات الحرارة نسبيًّا ليصبح الطقس مائلًا للحرارة مع استمرار ارتفاع نسب الرطوبة على معظم المناطق.
نشاط الرياح.
أشارت هيئة الأرصاد إلى أن الرياح ستنشط على أغلب أنحاء البلاد على فترات متقطعة بسرعة تتراوح بين 30 و35 كيلومترًا في الساعة مما يساعد على تحسين الأجواء خلال ساعات الليل وقد تؤدي إلى إثارة الرمال والأتربة في بعض المناطق بجنوب الصعيد.
كما نوهت الأرصاد إلى وجود فرص ضعيفة لتكون سحب منخفضة على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة قد يصاحبها سقوط رذاذ خفيف غير مؤثر على بعض المناطق.
حركة الملاحة البحرية.
حالة البحر المتوسط معتدلة إلى مضطربة وارتفاع الأمواج يتراوح بين 1.5 متر إلى 2.5 متر واتجاه الرياح شمالية غربية.
حالة البحر الأحمر معتدلة إلى مضطربة وارتفاع الأمواج من 1.5 متر إلى 2.5 متر واتجاه الرياح شمالية شرقية إلى شمالية غربية.
حالة خليجي السويس والعقبة معتدلة إلى مضطربة وارتفاع الأمواج من 1.5 متر إلى 2.5 متر واتجاه الرياح شمالية غربية.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم.
| المدينة | العظمى | الصغرى |
| القاهرة | 39 | 26 |
| العاصمة الجديدة | 40 | 26 |
| 6 أكتوبر | 40 | 26 |
| بنها | 39 | 26 |
| دمنهور | 36 | 25 |
| وادي النطرون | 39 | 26 |
| كفر الشيخ | 37 | 26 |
| بلطيم | 36 | 26 |
| المنصورة | 37 | 27 |
| الزقازيق | 38 | 27 |
| شبين الكوم | 38 | 26 |
| طنطا | 38 | 26 |
| دمياط | 33 | 25 |
| بورسعيد | 35 | 26 |
| الإسماعيلية | 39 | 24 |
| السويس | 38 | 25 |
| العريش | 36 | 22 |
| رفح | 35 | 21 |
| رأس سدر | 40 | 27 |
| نخل | 37 | 22 |
| كاترين | 33 | 20 |
| الطور | 37 | 25 |
| طابا | 36 | 23 |
| شرم الشيخ | 41 | 30 |
| الغردقة | 40 | 29 |
| الإسكندرية | 34 | 24 |
| العلمين | 33 | 24 |
| مطروح | 31 | 23 |
| السلوم | 35 | 23 |
| سيوة | 41 | 24 |
| رأس غارب | 39 | 28 |
| سفاجا | 40 | 29 |
| مرسى علم | 39 | 28 |
| شلاتين | 41 | 30 |
| حلايب | 36 | 30 |
| أبو رماد | 40 | 29 |
| مرسى حميرة | 40 | 29 |
| أبرق | 38 | 28 |
| جبل علبة | 38 | 28 |
| رأس حدربة | 35 | 30 |
| الفيوم | 39 | 26 |
| بني سويف | 39 | 26 |
| المنيا | 41 | 25 |
| أسيوط | 41 | 27 |
| سوهاج | 42 | 28 |
| قنا | 43 | 29 |
| الأقصر | 43 | 29 |
| أسوان | 44 | 30 |
| الوادي الجديد | 42 | 29 |
مائل للحرارة حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء الأرصاد تكشف توقعات طقس غدًا أجواء شديدة الحرارة وشبورة ورياح مثيرة للأتربة.
