تظهر على الجسم أحيانًا تغيرات قد تبدو عادية ولكنها تستدعي الانتباه إذا ظهرت بشكل مفاجئ أو استمرت لفترة طويلة وقد تشمل هذه العلامات الجلد والعينين واليدين والقدمين والأظافر.
7 علامات على جسمك قد تكشف مشكلات صحية
اصفرار الجلد أو بياض العين
يعد تغير لون الجلد أو بياض العينين إلى اللون الأصفر من العلامات التي تستدعي المتابعة ويحدث ذلك نتيجة ارتفاع نسبة البيليروبين في الدم.
يرتبط الاصفرار أحيانًا باضطرابات تؤثر على الكبد أو المرارة أو القنوات الصفراوية لذلك يفضل مراجعة الطبيب إذا صاحبه بول داكن أو فقدان شهية أو شعور مستمر بالإرهاق أو ألم في البطن.
طفح أحمر على الوجه
قد يظهر لدى بعض الأشخاص طفح أحمر يمتد عبر الخدين ومنطقة أعلى الأنف ويعرف أحيانًا باسم الطفح الذي يشبه الفراشة.
يرتبط هذا الشكل من الطفح في بعض الحالات بمرض الذئبة الحمراء ولكن وجوده لا يعني تلقائيًا الإصابة بالمرض فقد تكون هناك أسباب جلدية أو صحية أخرى تؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة.
ضعف قوة قبضة اليد
قد يلاحظ الشخص انخفاضًا في قوة إحدى اليدين أو كلتيهما دون أن ينتبه إلى أهمية الأمر خصوصًا إذا حدث التغيير تدريجيًا.
تعد قوة القبضة مؤشرًا يمكن أن يستعين به الأطباء عند تقييم القدرة البدنية والحالة الصحية العامة خاصة لدى كبار السن ولكنها لا تعتبر وحدها وسيلة لتشخيص مرض محدد.
تغير لون الأصابع عند التعرض للبرد
تحول أصابع اليدين أو القدمين إلى اللون الأبيض أو الأزرق ثم عودتها إلى اللون الأحمر بعد التعرض للبرد أو التوتر قد يرتبط بظاهرة رينو.
تحدث هذه الظاهرة نتيجة انقباض مؤقت في الأوعية الدموية الصغيرة مما يؤثر على وصول الدم إلى الأطراف لفترة مؤقتة.
أما الشعور المتكرر ببرودة اليدين والقدمين فقد يكون له أسباب متعددة منها اضطرابات الدورة الدموية أو فقر الدم أو بعض مشكلات الغدة الدرقية لذلك يستحق الأمر التقييم إذا تكرر بصورة واضحة.
حرقان وتنميل القدمين
يعد الشعور المتكرر بالوخز أو التنميل أو الحرقان في القدمين من الأعراض التي لا يفضل تجاهل استمرارها.
قد يرتبط هذا الإحساس بتهيج أو تلف الأعصاب الطرفية ويعد مرض السكري من الأسباب المعروفة لاعتلال الأعصاب إلى جانب أسباب أخرى مثل بعض حالات نقص الفيتامينات واضطرابات الأعصاب وبعض الأدوية.
تغير شكل أو لون الأظافر
يمكن أن تظهر بعض التغيرات على الأظافر نتيجة عوامل بسيطة ولكن بعض الأشكال تستحق الفحص خاصة إذا ظهرت دون سبب واضح.
دراسة تُحذر من الامتناع التام عن السكر خطر على صحة الجهاز الهضمي.
ماذا تعني ظهور هذه العلامات على الكوع لاحظي التغيرات التي قد تكشف مشاكل صحية.
